https://www.asiame.fr/as-i-me-le-blog daily 0.75 2023-02-20 https://www.asiame.fr/as-i-me-le-blog/8mkmtgwddxl9gfvk9kfh4rxcgjgwu8 monthly 0.5 2023-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/485d20ce-a54e-4373-bab9-18883729d6b6/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-02-06+a%CC%80+16.16.47.png As I âme - Le blog - Il n'y a pas d'âge... - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.asiame.fr/as-i-me-le-blog/le-voyage-solo-une-autre-faon-de-faire-du-dveloppement-personnel-tsgyh monthly 0.5 2022-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/31148a66-1f92-461a-8b2f-1b32e0088221/suivre+ses+r%C3%AAves As I âme - Le blog - Quel espace donnes-tu à tes rêves ? - Ma cagnotte à rêves https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/64dcd566-d05e-4248-a976-7b91ce08c0e5/Tableau+de+vision+coaching+de+vie+Lyon As I âme - Le blog - Quel espace donnes-tu à tes rêves ? Mon tableau de vision lieu de travail idéal https://www.asiame.fr/as-i-me-le-blog/le-voyage-solo-une-autre-faon-de-faire-du-dveloppement-personnel monthly 0.5 2022-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/f2f90709-dc19-4097-9a9f-abf49d85ed83/IMG_1399+copie.JPG As I âme - Le blog - Le voyage solo : une autre façon de faire du développement personnel - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/21c01e87-2af8-406f-95cd-e11bb1b02714/IMG_1749+copie.JPG As I âme - Le blog - Le voyage solo : une autre façon de faire du développement personnel - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/20348b47-1ab0-4f4a-b1c6-0abf70a8a57f/IMG_2299+copie.JPG As I âme - Le blog - Le voyage solo : une autre façon de faire du développement personnel - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.asiame.fr/as-i-me-le-blog/tag/affirmation+de+soi monthly 0.5 https://www.asiame.fr/as-i-me-le-blog/tag/coaching+de+vie monthly 0.5 https://www.asiame.fr/home daily 1.0 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/9f2b6b18-1a1e-4506-bb50-133dd7759752/IMG_6787.png Accueil - Réserve dès maintenant ta séance Sur zoom ou en présentiel sur Saint-Galmier (42), je t’accompagne tout en douceur lors d’une séance de 1h30 pour aborder la problématique de ton choix, aller à la racine et libérer la charge émotionnelle associée. Les bénéfices pour toi : . Une libération immédiate : tu récupères l’énergie qui était piégée dans tes boucles de pensées, des réactions émotionnelles ou de l’évitement. . Une capacité d’action restaurée : une fois la charge émotionnelle neutralisée, tes choix sont plus fluides, tu retrouves clarté et discernement pour te remettre en mouvement ! Découvre les témoignages ici Les tarifs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/78c4b6bd-886d-4785-a6de-897dd2264d64/Coach+de+vie+Saint-Etienne Accueil - A propos de moi… Hello ! Je suis Laurène, Coach de vie et praticienne en psycho-énergétique. Tu te poses beaucoup de questions ? Je t’aide à lever les blocages et à libérer l’énergie figée afin que tu retrouves de la fluidité dans ta vie. Ma spécialité ? Les profils hypersensibles atypiques (qui gardent leurs émotions en dedans), et/ou multi-potentiels (qui aiment plein de choses et ont du mal à rentrer dans le moule). Tu veux en savoir plus sur moi ? C’est par ici ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/8dc26a6b-d7db-47f5-a20f-fa331885d19d/avocat+boule+au+ventre+coaching Accueil - Découvre mes mini bandes-dessinées ! Des concepts de développement personnel illustrés de manière simple et ludique, afin de les rendre accessibles à tous ! https://www.asiame.fr/laureneprotat daily 0.75 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/7d3f47e4-60b9-4f90-a620-9be0d1969084/laur%C3%A8ne+protat.jpg A propos de moi - Laurène Protat Hello ! Je suis Laurène, Coach en liberté intérieure. Il y a seulement quelques mois j’écrivais ceci : « 32 ans, célibataire, à la recherche d’un emploi, à la recherche de quel emploi je pourrais bien rechercher, à la recherche de moi-même… Je n’ai guère l’impression d’être plus avancée aujourd’hui qu’à mes 20 ans. De brillantes études d’ingénieure en santé, un premier amour rencontré à 22 ans, et pourtant la vie n’a pas tourné comme on me l’avait promis. La déconstruction de l’image de la parfaite trentenaire a beau être un sujet largement traité dans les magazines et les réseaux sociaux, je ne me sens pas vraiment soulagée pour autant. En effet, tous ces médias renvoient l’images de femmes indépendantes, fortes et plus sûres d’elles que jamais. Moi, en revanche, je n’ai toujours aucune idée de qui je suis. Je me sens désabusée : on m’a appris un métier, on m’a montré à quoi mon couple et ma vie devaient ressembler, mais jamais on ne m’a appris à m’écouter. La vérité c’est qu’à force d’impasses, de souffrances et de succès professionnels que j’ai moi-même vécus comme des échecs, je commence seulement à réaliser que les réponses, c’est en moi que je vais devoir les trouver. Mais d’abord, je vais devoir déconstruire chacune des croyances qui ont guidé mes choix jusqu’à présent. Un énorme chantier en somme. Voilà : je m’appelle Laurène, j’ai 32 ans et je suis un énorme chantier. » Depuis, j’ai fait du chemin ! Et je te rassure, je me sens beaucoup mieux ! Je ne vais pas te mentir, ça n’est pas arrivé sans efforts. Et puis c’est le chemin de toute une vie. Et comme toute seule ça n’est pas évident du tout, je suis allée chercher des réponses un peu partout : Hypnose, coaching, retraite pour me reconnecter au féminin sacré et à la spiritualité, bilan de compétences… pour finir, je me suis formée au métier de coach holistique. Aujourd’hui je me sers de ma propre expérience, enrichie de celle des personnes que j’accompagne, pour t’aider à te libérer de tes schémas, et t’ouvrir à d’autres possibles, qui seront plus en résonnance avec toi-même. Je t’aide à avancer sur le chemin de ta propre liberté intérieure. Et sinon… J’écris, je dessine, je fais du ukulélé, j’adore la nature, les arbres, faire des nouvelles expériences, voyager, rencontrer des personnes inspirantes ! https://www.asiame.fr/mentions-legales daily 0.75 2026-01-15 https://www.asiame.fr/newsletter daily 0.75 2022-05-18 https://www.asiame.fr/liens-utiles daily 0.75 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/a8d86f6f-91f6-4c8a-8ec3-968c218c7821/Laure%CC%80ne+coaching+de+vie+lyon Liens utiles - Démarquez-vous Laurène Protat https://www.asiame.fr/conditions-gnrales-de-vente daily 0.75 2026-01-15 https://www.asiame.fr/avis daily 0.75 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/2ffffab3-9eae-472a-be75-b432b4525b32/as+I+a%CC%82me+2.png https://www.asiame.fr/tarifs daily 0.75 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/179987e9-5264-4477-9874-bd5174960b46/as+I+a%CC%82me+2.png https://www.asiame.fr/produits daily 0.75 53386-07-20 https://www.asiame.fr/produits/p/country-feast-set-ecs4g monthly 0.5 2020-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1590170070773-T55XUYTTUH9FCE1IUO1K/download+%281%29.jpeg produits - Service Country Feast https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines daily 0.75 2022-04-20 https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/reflexiondujour1 monthly 0.5 2022-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/af34a87c-f50a-4c39-a101-b0448e4f5fd4/1.png Bandes dessinées développement personnel - Réflexion du jour #1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/9ff293bf-2c18-4b7a-a89f-e93af26db91d/2.png Bandes dessinées développement personnel - Réflexion du jour #1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/a41f7254-191a-4985-9dc7-034bb59d435c/3.png Bandes dessinées développement personnel - Réflexion du jour #1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/48b06f1d-c526-40b2-91fc-b47bfad2c876/4.png Bandes dessinées développement personnel - Réflexion du jour #1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/d2b4b90a-6a59-4972-bb1b-cf2aa140b196/5.png Bandes dessinées développement personnel - Réflexion du jour #1 https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/lasensationdebouleauventre monthly 0.5 2022-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/1275317f-653e-46b1-b8be-8e2b60bc13ab/Avocat.png Bandes dessinées développement personnel - La sensation de boule au ventre https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/0fe2a125-7dc2-4d61-b712-e32c858ab464/avocat+2.png Bandes dessinées développement personnel - La sensation de boule au ventre https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/vagueemotionnelle monthly 0.5 2022-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/e91ba75a-defd-458c-8209-c8a2faae7ee7/1.png Bandes dessinées développement personnel - La vague émotionnelle https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/0a5ba393-4671-4ef3-a622-50586b31bf4e/2.png Bandes dessinées développement personnel - La vague émotionnelle https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/02d3c92b-1893-41a0-a3da-13b0467b2a28/3.png Bandes dessinées développement personnel - La vague émotionnelle https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/81293493-5e74-45e0-b803-01c25228f170/4.png Bandes dessinées développement personnel - La vague émotionnelle https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/lesemotionsdesautres monthly 0.5 2022-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/3480ad7c-2c4a-4dd0-bd20-9f3234d5238a/1.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/51a56937-9bd5-40b1-b658-0868d606600e/2.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/7cecc646-9de4-43c1-98d2-1e9d6254661c/3.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/f1a1206d-56b9-4d37-9935-36f9dd9bf6b7/4.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/14090ac8-87ca-4209-a1d4-de6cf9dc60ca/5.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/06aa9dbd-3dc9-43a6-ab0b-a8f4dc47c3ef/6.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/49e65773-7925-4f77-a378-5c2a38d7aedb/7.png Bandes dessinées développement personnel - Les émotions des autres https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/zonedeconfort monthly 0.5 2022-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/c2a6afc4-ffae-4710-b8ca-f4b31433d1d1/Zone+de+confort.png Bandes dessinées développement personnel - La zone de confort https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/oignon monthly 0.5 2022-05-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/8e028304-819d-4767-92ff-c86ee5bdfa25/1.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/bf53a98e-478b-4921-92d9-19d2b0ea09d8/2.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/1c121205-14a9-4bb2-9fd5-83b8989697fe/3.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/930b6a82-c3b8-425e-9d47-9af1114180ea/4.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/4ddc5f3e-2cb1-45e3-8466-76374483d7d7/5.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/837dd606-fbb2-46cc-acff-f57c33071f3d/6.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/1034266c-39f8-4874-82a1-ae5262ba1066/7.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/ceb30c7e-9acd-4f18-8a3a-00e7752874d8/8.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/5cc8d559-bba6-4e1e-9e99-2efe4e258cda/9.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/ce353e7f-6172-45d2-ac04-c27df1f6a23a/10.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/8e8f741d-ba54-449f-80fa-fc17f99b788e/11.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/8a2967da-8c3c-4100-aab3-8f0d2e975ad2/12.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/00ce9ed4-f34a-4e6e-bcff-010adfe51a3d/13.png Bandes dessinées développement personnel - La gestion des émotions : métaphore de l'oignon https://www.asiame.fr/mes-bandes-dessines/sandwich monthly 0.5 2022-05-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/cd84d1a4-c1b6-4933-a540-b93c7c4dab20/23.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich Faire du tri dans tes émotions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/c434dbf2-997f-4768-9722-1021a0a48d58/24.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/3ec80a91-d70d-4099-8e9e-e78fdb42e4b6/25.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/9deec75c-23a8-4acf-9910-445b4311f714/26.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/2caff6c6-92ed-449a-a2f2-5249e1ffb6be/27.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/ba691d6b-c89c-442f-814c-acc4925a7333/28.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/129901b8-d981-40e9-9fcf-b1da85186d74/29.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/d7fdfe50-83ec-48db-978c-57facb68d951/30.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/89d3b58f-ac66-4630-87da-6e2bc7bc0845/31.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6079894054de825d5d412c42/2f3be529-1ea7-4749-ace4-1f651eb011ff/32.png Bandes dessinées développement personnel - Faire du tri dans tes émotions : la métaphore du double club sandwich