Laurène Protat
Coach certifiée par
J’ai longtemps cru qu’il fallait paraitre quelqu’un d’autre pour être acceptée.
J’ai passé une grande partie de ma vie à faire des choix qui étaient le reflet de l’idée que je me faisais de la vie, de ce que je pensais qu’elle devrait être. Alors je suis devenue ingénieure, un métier qui ne m’avait jamais spécialement attirée. En entreprise, je dépensais beaucoup d’énergie à essayer de comprendre les codes, et à m’y conformer autant que possible.
Dans ma vie personnelle, c’était un peu pareil. Je pensais que ça n’était pas acceptable de ne pas aimer boire de la bière, du café, ou sortir en boite. Alors je faisais plein d’efforts, je me débrouillais pour ne pas faire trop d’histoires, je suivais pour rester dans le groupe malgré tout.
Mais toute cette énergie dépensée pour masquer ce que j’étais, pour paraitre une autre, c’était juste épuisant. Et j’ai soudain pris conscience que ça n’avais aucun sens ! Pire, que je m’éloignais de plus en plus de moi. Alors plutôt que de continuer à perdre mon énergie comme ça, j’ai pris la décision d’apprendre à me connaitre et à me comprendre pour pouvoir faire de nouveaux choix, plus en adéquation avec moi-même.
Au final, j’avais tellement peur de me sentir différente que je n’avais jamais cherché à me connaitre vraiment.
Grâce à un coaching, j’ai acquis des outils pour comprendre mes réactions, mes émotions, et à m’en servir comme d’une boussole pour m’orienter et me réaligner chaque jour un peu plus. Petit à petit, j’ai osé regarder ce qui était à l’intérieur de moi, et j’ai commencé à porter un regard bienveillant sur ce que je découvrais.
Aller à la rencontre de soi est le chemin d’une vie, mais je sais maintenant que j’ai les outils en main pour parcourir ce chemin sereinement.
Ce sont ces outils que je souhaite te transmettre, afin que toi aussi tu entames ce chemin vers toi-même. Car j’ai acquis la certitude que l’acceptation de soi est la clef pour une vie alignée et authentique.
Aujourd’hui coach certifiée, je t’aide à sortir de la réflexion purement mentale pour faire les choix qui ont du sens pour toi, afin de transformer ta vie !
Et sinon…
Je dessine, je fais du ukulélé, j’adore la nature, les arbres, faire des nouvelles expériences, voyager, rencontrer des personnes inspirantes !
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