Quel espace donnes-tu à tes rêves ?

Quand je dis « tes rêves », je ne parle pas des rêves nocturnes, mais bien de ceux, plus ou moins conscientisés, que tu aimerais manifester dans ta vie. 

Quels sont tes rêves ?
Te poses tu souvent la question ?
Quand t’y es-tu connecté(e) pour la dernière fois ?
En as-tu une vision claire, vivante ? 

Et qu’en fais-tu de ces rêves-là ?
As-tu la sensation de cheminer avec eux ? Ou bien restent-ils bien rangés dans un carnet ou dans un coin de ta tête ?

Pourtant, qu’y-a-t-il de plus important que de cheminer vers tes rêves ?

Ma cagnotte à rêves

Il y a quelques jours, alors que je faisais le constat que mes épargnes avaient fondues depuis la fin de mon salariat il y a 2 ans, je me suis posé la question : et maintenant, quel espace pour mes rêves ?

Mon épargne, c’était un peu ma cagnotte à rêves, celle qui me permettait de me dire, ok, si ça te fait vibrer, alors vas-y, fonce ! Et ces dernières années, j’ai ainsi pu démissionner (et subvenir à mes besoins), faire de superbes formations, voyager, acheter une voiture pour être libre de quitter la ville... Bref j’ai avancé avec mes rêves.

Et voilà que, d’un coup, cet espace-là se trouve bien amaigri, presque vidé. Alors, comment continuer à nourrir mes rêves maintenant ? 

Voici quelques pistes que je te propose de suivre toi aussi...

n°1 - Connecte-toi à tes rêves

Il y a différentes façon de te connecter à tes rêves : 

• La visualisation intérieure : installe-toi dans un endroit calme, prends quelques minutes et ferme les yeux. Prends 3 profondes inspirations et imagine toi dans 3 ans. Où te trouves-tu ? De qui es-tu entouré(e) ? Comment es-tu habillé(e) ? Qu’as-tu accompli ? Que ressens-tu ? A quoi ressemble ta vie professionnelle ? Prends le temps de savourer cette vision, d’en noter chaque détails. Puis reviens dans l’ici et maintenant, et note ce que tu as vu.

• Le tableau de vision : l’idée est de composer un panneau (ou un document informatique) avec toutes les images qui t’inspirent !

Il y a 2 ans, j’ai fait un tableau de vision pour me relier à mon lieu de travail idéal. Et, sans m'en rendre compte, c’est mon salon qui contient aujourd’hui chaque éléments de mon tableau : la couleur des murs, le poêle à bois (électrique), le mur/tableau à craies, les plantes, les pots à crayon, le tapis… Quand j’ai reçu ma première cliente chez moi, j’ai réalisé ! Et j’ai été bluffée !

Mon tableau de vision lieu de travail idéal

• L’écriture : liste toutes les choses que tu aimerais voir se manifester d’ici 3 ans. Pour t’aider, tu peux les classer en 3 catégories (inspiré d’une formation de Aurore Widmer) :

  • Les expériences : qu’est-ce que tu veux vivre ? (cela vient nourrir l’ego, et c’est ok !).

  • La croissance : qu’est-ce que tu veux apprendre, incarner ? (nourrit l’âme)

  • La contribution : à quoi veux-tu contribuer ? (nourrit le cœur) Il est bon d’écrire au présent, comme si tout était déjà là !

n°2 - Garde le rêve vivant

Reste en lien avec tes rêves : replonge-toi régulièrement dans ta visualisation intérieure, garde ton tableau de vision sous les yeux au quotidien (en en faisant ton fond d’écran d’ordi par exemple), ou relis ta liste régulièrement.

A chaque fois que tu te connectes à tes rêves, prends le temps d’aller ressentir dans ton corps les émotions et sensations que cela te procure. C’est ce qui active tes rêves, ce qui les rend vivants.

n°3 - Ouvre-toi aux opportunités

Quand tu as une vision claire de tes rêves, il devient beaucoup plus facile de saisir les opportunités qui t’en rapprochent. Chaque fois qu’une opportunité se présente, tu peux te questionner : est-ce que cela me rapproche de mes rêves ? Parfois, la question n’est même plus conscientisée, mais instinctivement tu te diriges vers eux. Cela devient naturel, intuitif.

Avance par petits pas, et garde à l'esprit qu’une action alignée doit correspondre à ta vision, mais aussi respecter tes besoins et être source de joie ! (inspiré d’un podcast de Chloé Bloom) Si l’une de ces conditions n’est pas respectée, ça n’est peut-être pas le meilleur chemin pour toi.

n°4 - Revisite ta vision régulièrement

Tout évolue dans la vie, tes rêves aussi !

C’est pourquoi il est bon de refaire le point régulièrement pour voir ce qui a changé, ce qui n’est plus aussi important et ce qui le devient ! Tu peux faire la mise à jour tous les 6 mois par exemple, mais il n’y a pas de règle, à toi de voir le moment qui est juste pour toi !

J'espère de tout cœur que ces réflexions te permettront de rester en lien avec tes rêves, car il font partie de toi ! Et n'hésite pas à me partager comment ça résonne pour toi !